Flunssa lähti – yskä jäi
Flunssa lähti. Yskä jäi.
Ja ilmeisesti sillä ei ole kiire mihinkään. Miksi yskä jatkuu, auttaako yskänlääke ja milloin pitäisi huolestua?
Ja ilmeisesti sillä ei ole kiire mihinkään. Miksi yskä jatkuu, auttaako yskänlääke ja milloin pitäisi huolestua?.
Yskä voi kestää
Flunssan jälkeen yskä saattaa jatkua vielä useita viikkoja, vaikka muut oireet olisivat jo menneet. Lisäksi flunssayskässä yskänlääkkeiden teho on usein melko vaatimaton. Miksi näin?
- Yskä on elimistön suojarefleksi. Se auttaa poistamaan limaa ja ärsyttäviä aineita hengitysteistä. Yskän täydellinen vaimentaminen ei siis välttämättä ole tarkoituksenmukaista.
- Flunssayskän taustalla on usein limakalvojen ärsytys ja tulehdus, johon yskänlääke ei varsinaisesti vaikuta. Lääke voi ehkä hieman lievittää oiretta, mutta ei poista sen aiheuttajaa.
- Eri yskänlääkkeiden tehosta on rajallisesti näyttöä. Kaikille valmisteille ei ole osoitettu merkittävää hyötyä tavallisen flunssayskän hoidossa.
- Limainen ja kuiva yskä ovat erilaisia. Siksi sama valmiste ei sovi kaikkiin tilanteisiin – eikä limaisen yskän tarkoituksellista vaimentamista yleensä tavoitella, koska lima poistuu vain yskimällä.
Mitä sitten voi tehdä?
- Juo riittävästi vettä. Neste pitää limakalvoja kosteina ja voi helpottaa oloa.
- Hunaja voi rauhoittaa yskää. Erityisesti illalla nautittuna hunaja voi helpottaa yskää. Muistathan, että hunajaa ei saa antaa alle 1-vuotiaalle.
- Avaa tukkoinen nenä. Keittosuolasuihke tai -tipat voivat helpottaa nenän tukkoisuutta ja samalla vähentää nenästä kurkkuun valuvaa eritettä, joka voi ylläpitää yskää. Nenän limkalvon puhdistaminen auttaa yskään yllättävän hyvin!
- Vältä tupakkaa ja muita hengitysteitä ärsyttäviä tekijöitä.
Hakeudu hoitoon, jos hengitys vaikeutuu, tulee voimakasta rintakipua, yskit verta, yleisvointi heikkenee selvästi tai yskä pitkittyy tai pahenee. Yskän kanssa ei tarvitse pärjätä yksin – kysy apteekista neuvoa.